毎晩のキッチンリセットを習慣にするやり方

キッチン

「その日の汚れ、その日のうちに」
という言葉が流行ったのはもう何十年も前かも。

最近では「キッチンリセット」という言葉とともに、1日の最後にキッチンをリセットすることで、気持ちよく1日を終わることができ、翌朝も気持ちよく迎えることができる、ということでInstagramなどでもとても流行っています。(私のインスタはこちらをクリックすると見ることができます。

私もこれまではなんとなく見ていたキッチンリセットですが、以前から欲しかったパストリーゼを知人からお土産にいただいたタイミングと、キッチンリセットの王道セットと言われるウタマロクリーナーをたまたま見かけて手に入れることができたので、キッチンリセットにチャレンジしてみようと思いました。

これまで出来上がっている習慣に新しい習慣を入れることは非常に大変なことも理解していますが、「まずはやってみないと自分にあってるかわからない」と常に思っているので、まずはやってみることにしました。

あまり無理すると続けられないストレスになる。あまりやらなさすぎるとキッチンが汚れる。

この絶妙なバランスをとりながらキッチンリセットをしてみて、その中で自分なりの流れややり方が身についてきました。
まず、夕食が終わって片付けるためにキッチンに立つこと自体が少し、ハードルが高い・・・と思ってしまうほどのズボラです。
「明日洗えばいいかぁ〜」と思っていたのは以前の私。
ここ最近の私は「今日やれば明日が楽だし、汚れが蓄積しない」という考え方になってきました。

実際に朝起きて、シンクにあるのは、前日眠る前まで使っていたコップや麦茶を入れていたポットを飲み干した場合にポットがあるくらい。
すぐに朝ごはんを準備できるメリットは効率的にもそうですが、気持ち的にもとても「余裕」を生むものだと感じることができています。

そして実際の手順ですが、

キッチンリセット 私の手順

・まずは夕食の茶碗を洗う
・ワークトップにおいた食器を全て拭いて片付ける
・ワークトップの水をそのままにして、五徳をとり、コンロ周り、ワークトップ、シンク周り全体にウタマロクリーナーをプッシュする
・食器洗いのスポンジでコンロ周り→コンロ→ワークトップ→シンク周り→シンクをくるくると泡だてながら洗っていく(時々五徳にもウタマロクリーナーをプッシュして洗うけど毎日ではない)
・シンクの中で生ゴミの袋をひっかけておくもの、洗剤入れ、スポンジ入れなども一緒に洗う
・台ふきんでコンロ周り→コンロ→ワークトップ→シンク周り→シンクの順番で台ふきんについたウタマロクリーナーを水洗いして流しながら、ウタマロクリーナーを拭き取るようにきれいに拭きあげる
・最後にパストリーゼをワークトップとコンロ側にプッシュして、台ふきんで拭きあげる

ウタマロクリーナーをあちこちにプッシュ

ここまででおおよそ15分程度です。
もっとかかると思っていたキッチンリセットは意外にもあまり時間がかからないことに気がつけたのも習慣にできた条件の1つになっているかもしれません。

人は「習慣」にすることに非常にパワーを必要とします。
「継続」しないのはすぐに「結果」や「成果」が出ないから、飽きてしまったり、モチベーションが保てなかったり。

キッチンリセットもその側面があって、そもそもキッチンリセットの「結果」や「成果」ってなんだろうというところを考えてみました。

「自分が嬉しい。自分がやったぞ!という感じがする」

というのが「結果」であり「成果」であるということに気がつきました。
そうなるとものすごく気持ちがラクになり、3日坊主で飽きっぽい私が、継続してキッチンリセットを続けられています。

そして、夕食を外食した日でもしっかりキッチンリセットをすることで、日々の汚れを落とすという目的はもちろん、これまでにたまった汚れを落とすという役目もあるのではないかと思っています。

これは少しわかりにくいかもしれませんが、どんなにしっかり掃除をしても、ヌケやモレってあると思います。
たとえば、蛇口の後ろがものすごくしつこい汚れで汚れていたとして、1回で落とすのは無理ですし、気がつかないこともあります。
それを毎日同じところを洗っていると、たまたま手が届いて磨ける日もあるし、たまたま気が付くこともある。そして何度も洗うことで日々、きれいになっていきます。

こうやって自分にとって「いい習慣」だと思ったことをどんどん取り入れて、生活スタイルや考え方、自分のスタイルがかわったときにはまたどんどん変えていけば自分が継続できる、いいと思えるやり方に出会えると思います。何年かかってもいいから「自分のスタイルをみつける」ことが家をキレイに保つ一番のコツかな、と最近思っています。

コメント

  1. […] […]

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